Νέες συνταγές

Τρώτε όπως ο σταρ του ΝΒΑ Τιμ Ντάνκαν

Τρώτε όπως ο σταρ του ΝΒΑ Τιμ Ντάνκαν

Ο σταρ του ΝΒΑ και των Σαν Αντόνιο Σπερς, Τιμ Ντάνκαν, μεγάλωσε στο νησί των Αγίων Παρθένων Νήσων, αλλά μόλις αργότερα στη ζωή του αναπτύχθηκε η μπασκετική του ικανότητα. Ο Ντάνκαν ήταν πρώτα κολυμβητής. Ο Ρίτσι Χάρβεϊ, γείτονας από την παιδική ηλικία και διευθυντής του Εστιατορίου Χάρβεϊ στο Christiansted, λέει ότι λόγω των ριζών του νερού, ο Ντάνκαν απολάμβανε ψάρια.

Το Harvey’s Restaurant έχει άρθρα εφημερίδων και φωτογραφίες του Τιμ Ντάνκαν που κρέμονται στους τοίχους στο εσωτερικό του καθώς και τοιχογραφίες του αστέρα των Παρθένων Νήσων ζωγραφισμένες έξω. Είναι για καλό λόγο, καθώς ο Tim Duncan είναι ένα οικείο όνομα για ακόμη και τους πιο casual λάτρεις των σπορ.

Ο Ντάνκαν ήταν η πρώτη συνολική επιλογή στο ΝΒΑ Ντραφτ του 1997, κέρδισε το πρωτάθλημα Rookie of the Year το 1998, και έχει τέσσερα πρωταθλήματα ΝΒΑ. Ο Ντάνκαν ανακηρύχθηκε επίσης MVP του ΝΒΑ το 2002 και το 2003. Αυτό το Σαββατοκύριακο οι Σπερς, οι οποίοι κατέκτησαν τον κορυφαίο γενικό τίτλο στα φετινά πλέι οφ του ΝΒΑ, θα ξεκινήσουν την αναζήτησή τους για ένα άλλο πρωτάθλημα ΝΒΑ

Στο St. Croix, τα ψάρια συνδυάζονται συχνά με φούντζι, ένα πιάτο που μοιάζει με πολέντα που είναι καλαμποκάλευρο και μπάμιες αναμεμειγμένα μαζί. Η συνέπεια βοηθά στην επιλογή ψαριών ακριβώς από το κόκκαλο κατά τη διάρκεια ενός γεύματος. Το Funji είναι το βασικό μενού στο εστιατόριο του Harvey, και παρόλο που δεν ήταν απαραίτητα ένα από τα αγαπημένα του Duncan, η κ. Harvey τον αποκαλεί ως το "Fish and Funji Boy".

Η Εύα Ζακαρία είναι η Video Editor στο The Daily Meal. Ακολουθήστε την στο Twitter @EvaZaccaria.


Τρώγοντας το St. Croix

Το email εμφανίστηκε στην οθόνη μου όταν το περίμενα λιγότερο: "Θα θέλατε να εξερευνήσετε και να γράψετε για τα εγκαίνια Εβδομάδα εστιατορίων Dine VI γιορτάζοντας το τοπικό φαγητό του St. Croix, Παρθένοι Νήσοι των ΗΠΑ;«Ο χειμώνας πλησίαζε γρήγορα και ξαφνικά ένιωσα αηδία για το νησιώτικο φαγητό. Η απάντησή μου λοιπόν ήταν συνοπτική: «Κόλαση Ναι!

St. Croix, Παρθένοι Νήσοι των ΗΠΑΕ Το όνομα και μόνο προκαλεί ειδυλλιακές εικόνες παρθένων παραλιών, ταλαντευόμενες παλάμες, κρύα κοκτέιλ με φανταχτερές ομπρέλες. Αλλά υπάρχουν πολλά περισσότερα για αυτήν την τρίδυμη αδελφή στην οικογένεια των παραδεισένιων νησιών που σχηματίζουν τις Παρθένες Νήσους των ΗΠΑ. Δεν είναι μόνο το γαλαζοπράσινο γαλάζιο της Καραϊβικής μπροστά σε εκπληκτικά ξενοδοχεία, είναι οι άνθρωποι - οι Κρουσάνοι - που αγαπούν την κοινωνία τους και εργάζονται σκληρά για να διατηρήσουν και να προωθήσουν ταυτόχρονα τη μοναδικότητά τους. Και ένα περήφανο μέρος του τι κάνει αυτό το μέρος ξεχωριστό; Το φαγητό.

Η δανική αρχιτεκτονική επικρατεί στο Christiansted

Λίγο καιρό μετά τον έλεγχο του εμβληματικού Buccaneer Resort Κατευθύνθηκα στο κεντρικό γεγονός του St. Croix: ChristianstedΕ Εδώ η Καραϊβική γυρίζει σε μια προκυμαία στην άκρη του νερού δίπλα στην κίτρινη λάμψη του ομώνυμου οχυρού της πόλης. Οι παλιοί πλακόστρωτοι δρόμοι οδηγούν σε πολλά μικρά εστιατόρια κάτω από χρωματιστές καμάρες από πέτρα και κοράλλια που χρονολογούνται από τους Δανούς αποικιοκράτες του 19ου αιώνα. Τα αρώματα μπαχαρικών και κάρυ με τράβηξαν καθώς έψαχνα για παστέλ πίνακες του αστέρι του ΝΒΑ Τιμ Ντάνκαν σε έναν εξωτερικό τοίχο. "Απλά ρωτήστε οποιονδήποτε για το μέρος με τον μπασκετμπολίστα," Μου είπαν. Και είναι αλήθεια ότι όλοι γνωρίζουν το Harvey's.

Στο Εστιατόριο Harvey’s τα αταίριαστα τραπεζομάντιλα και τα ποτ πουρί των εικόνων είναι αδιαμφισβήτητα αυθεντικά. Εξίσου τοπικό είναι το εξαιρετικό φαγητό, όπως π.χ. Stew Goat σε ζωμό κάρυ καρύδας, Κατσαρόλα Potάρια κολύμπι σε μια γήινη ξινή σάλτσα, ή το αγαπημένο Γριά γυναίκα - στιφάδο ψαριού γεμάτο κόκκαλα, δέρμα γυαλόχαρτου και υπέροχη γεύση. Πλευρές του "προμήθειες”Συμπεριλαμβανομένων των μυκήτων - ένα καλαμποκάλευρο και πουρέ από μπάμιες - συμπληρώστε κάθε πιάτο. Και για το φρουτώδες κάψιμο της σάλτσας σκούτσας καπό, η κυρία Χάρβεϊ θα σας καθοδηγήσει στο αιθέριο νόημά της.

Η υπέροχη κυρία Χάρβεϊ

Δεν αργεί να νιώσετε μια ενέργεια - ηλεκτρική στον αέρα - που περιστρέφεται γύρω από το φαγητό του St. Croix. Είναι μια γαστρονομική αναγέννηση που σχετίζεται με την τοπική κουζίνα. Και Εβδομάδα εστιατορίων Dine VI το πρωτοστατεί, περιλαμβάνει περισσότερες από τριάντα επιλογές φαγητού που αναδεικνύουν το καλύτερο φαγητό στο δρόμο, την πανάρχαια τοπική κουζίνα και την υψηλή ποιότητα »Νέα σταυρού" μαγείρεμα. Αυτή η γευστική έκρηξη έχει ήδη προσελκύσει την προσοχή του Ιδρύματος James Beard και των σεφ σε όλη την Αμερική. Τώρα όλοι θέλουν να είναι μέρος αυτού που μαγειρεύει στο St. Croix.

Ακόμα και τα φορτηγά τροφίμων εισέρχονται και μάλιστα για πρώτη φορά Φεστιβάλ φορτηγών τροφίμων Frederiksted περισσότερες από δώδεκα ευθυγραμμίστηκαν με το κύριο τράβηγμα της δεύτερης πόλης του Αγίου Κρουά μεταξύ της αποικιακής αρχιτεκτονικής και ενός χλοώδους πάρκου που γλιστρούσε στη θάλασσα. Από σπιτικό παγωτό δαντέλας και μοσχοκάρυδου μέχρι τοπικά τηγανητά ψάρια, σπασίκλες, σάλτσες κατσικίσιο, κατσικίσιο ροτί και λατίνο, το φαγητό σε αυτό το πρώτο φεστιβάλ ξεπέρασε κάθε προσδοκία. Οι ντόπιοι μουσικοί του νησιού αρέσουν Πίεση ανέβασε το πάρτι στο δρόμο περισσότερων από χίλιων ανθρώπων σε πυρετό καθώς ένας κοινός, ενθουσιασμένος ψίθυρος σάρωσε το πλήθος: «Απλά περιμένετε μέχρι το επόμενο έτος, όταν αυτό θα είναι ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ μεγάλο.”


Ο Τιμ Ντάνκαν έχει μια ιστορία αυτοκινήτου για εσάς

Το μελλοντικό Hall of Famer κολλάει με τον φίλο του Jason Pena στην κοινή τους επιχείρηση, BlackJack Speed ​​Shop.

Στα 19 του χρόνια που έπαιζε μπάσκετ για τους Σαν Αντόνιο Σπερς, ο Τιμ Ντάνκαν έγινε αθόρυβα ένας από τους μεγαλύτερους παίκτες μπάσκετ όλων των εποχών. Στην πορεία έγινε επίσης αθόρυβα τύπος αυτοκινήτου, και σήμερα είναι ιδιοκτήτης δύο καταστημάτων ταχύτητας στο Σαν Αντόνιο. Καθίσαμε μαζί του και ένας από τους συνεργάτες του για να μιλήσουμε για αυτοκίνητα, σπορ και την ανάγκη για ταχύτητα.

Jason Pena: Το Σαν Αντόνιο είναι μια πόλη αυτοκινήτων που είχε αυτή την κουλτούρα αυτοκινήτου για μεγάλο χρονικό διάστημα. Κάτω από τα φώτα! Alamo Dragway! [Η Pena αναφέρεται στην ταινία μεταφοράς της δεκαετίας του εβδομήντα, η οποία ισοπεδώθηκε το 2009.]

Τιμ Ντάνκαν: Δεν ξερω για αυτο. [Γελάει.] Αυτό είναι πριν από την ώρα μου.

JP: Δεν νομίζω ότι η κουλτούρα του αυτοκινήτου έχει αλλάξει πολύ. Η ανάγκη για ταχύτητα ήταν πάντα εδώ. Καυτές ράβδοι, δυνατή μουσική και καπνός ελαστικών - εξακολουθεί να είναι το ίδιο.

TD: Απώτερος στόχος είναι η ταχύτητα. Και φαίνεται ωραίο να το κάνει.

JP: Φαίνεται καλά κάνοντας το: αυτό είναι σημαντικό.

TD: Ξεκίνησα αργά στη ζωή μου ως τύπος αυτοκινήτου. Ξεκίνησα με το κομμάτι της προσαρμογής, μπήκα σε παλιά αυτοκίνητα, έπειτα βρέθηκα μαζί με αυτά τα παλιά παιδιά, έκανα την έρευνά μου, μαθαίνοντας ό, τι μπορώ. Λατρεύω τα αυτοκίνητα. Μπορείτε να τα εμφανίσετε, να τα οδηγήσετε, να τα προσαρμόσετε, να τα αλλάξετε. Κάντε κάτι, δείτε κάτι, βάλτε το δικό σας γύρισμα. Είναι όλα αυτά τα πράγματα.

JP: Για τους περισσότερους ανθρώπους, είναι μια επέκταση της προσωπικότητάς τους. Μπορεί να θέλετε πράσινους τροχούς, ίσως να θέλω κόκκινους τροχούς. Ο καθένας είναι ο καλλιτέχνης του όταν πρόκειται για το αυτοκίνητο ή το φορτηγό του.

TD: Όλοι θέλουν να μπορούν να δείχνουν όμορφοι. Μπορεί να μην θέλετε να πάτε γρήγορα, ίσως να θέλετε να φαίνεστε όμορφα, μπορεί να θέλετε να παρκάρετε κάπου και να κάνετε τους ανθρώπους να θαυμάζουν το αυτοκίνητό σας. Or γλιστρήστε με τους ανθρώπους: σκέφτονται, «Δεν υπάρχει τίποτα σε αυτό το αυτοκίνητο», και τους πετάτε μακριά.

JP: Μου αρέσει αυτό, όλη η νοοτροπία του ύπνου.

TD: Η κουλτούρα του αυτοκινήτου και η αθλητική κουλτούρα δεν είναι τόσο διαφορετικά. Είναι απλά ένα διαφορετικό θέμα, είναι το μόνο που είναι. Είναι το ίδιο όπως όταν μιλάτε για ό, τι κάνετε στο γήπεδο μπάσκετ ή στο στρατό ή οπουδήποτε. Αυτό είναι που ασχολείσαι, αυτό που έχεις κοινό. Η κουλτούρα του αυτοκινήτου είναι το ίδιο πράγμα.

Περισσότερα από αυτή τη συλλογή

Ο ιδρυτής του μπάσκετ Tim Duncan Suing Terroir Charles Banks

Ο σταρ του μπάσκετ Τιμ Ντάνκαν θέλει να φύγει από την επιχείρηση κρασιού. Ο 15 φορές NBA All-Star μηνύει τον Charles Banks, τον ιδρυτή και διευθύνοντα συνεργάτη της Terroir Capital, η οποία κατέχει ή διαχειρίζεται 16 διαφορετικά οινοποιεία στην Καλιφόρνια, το Όρεγκον, τη Νέα Ζηλανδία, τη Νότια Αφρική και τη Βουργουνδία, για τις επενδύσεις του Duncan στο οινοποιείο και το ξενοδοχείο Terroir. έργα, καθώς και μια εταιρεία εμπορικής εμπορίας. Το San Antonio Spur ισχυρίζεται ότι οι τράπεζες έχασαν 20 εκατομμύρια δολάρια από τα χρήματά του.

Οι τράπεζες αρνούνται τους ισχυρισμούς και αναφέρουν ότι ο Ντάνκαν χρησιμοποιεί τη δίκη ως μόχλευση για να εξαργυρώσει νωρίς επενδύσεις περιορισμένης συνεργασίας με καθορισμένες χρονικές περιόδους. "Είναι απογοητευτικό γιατί πρόκειται για επιχειρηματική συζήτηση και όχι για νομική συζήτηση", είπε ο Μπανκς Wine SpectatorΕ «Μου κάνουν μήνυση για να με σπρώξουν να τον αγοράσω».

Ο 38χρονος Ντάνκαν έχει ήδη καθιερωθεί ως θρύλος στο γήπεδο μπάσκετ. Τώρα στη 18η σεζόν του με τους Σαν Αντόνιο Σπερς, ο πάουερ φόργουορντ 6'11 "βοήθησε να κερδίσει πέντε πρωταθλήματα στο ΝΒΑ. Έξω από το γήπεδο, είναι γνωστός ως ένας έξυπνος, συγκρατημένος άνθρωπος που έχει δημιουργήσει ένα εντυπωσιακό φιλανθρωπικό ίδρυμα.

Ο Μπανκς έκανε επίσης καριέρα στο μπάσκετ - ως βοηθός στο Πανεπιστήμιο της Τζόρτζια - αλλά τώρα είναι ένα αναδυόμενο αστέρι στην επιχείρηση κρασιού. Από το 1992 έως το 2006, εργάστηκε ως οικονομικός σύμβουλος για επαγγελματίες αθλητές στο CSI Capital Management. Το κρασί ήταν χόμπι, αλλά το 2000 επένδυσε σε ένα νέο οινοποιείο Σάντα Μπάρμπαρα που ονομάζεται Jonata. Το 2006, αυτός και ο προγραμματιστής ακινήτων Stan Kroenke αγόρασαν το Screaming Eagle της Napa Valley.

Αφού οι Τράπεζες εγκατέλειψαν και τα δύο αυτά οινοποιεία, ίδρυσε την Terroir Capital, καλώντας έναν εκλεκτό όμιλο να επενδύσει στην κατασκευή μιας εταιρείας οινοποιείου από την αρχή. Σε μόλις τέσσερα χρόνια, συγκέντρωσε ένα χαρτοφυλάκιο εμπορικών σημάτων που παράγουν 500.000 θήκες ετησίως και κυμαίνονται από το θρυλικό οινοποιείο Napa Mayacamas έως τον πρωτοπόρο της Santa Barbara Qupé στο Oregon's Evening Land, καθώς και μικρότερα μερίδια σε ξενοδοχεία και εστιατόρια.

Ο Ντάνκαν γνώρισε τις Τράπεζες το 1998, κατά τη διάρκεια της νέας του σεζόν, και διατήρησε τους Τράπεζες και το CSI ως οικονομικούς συμβούλους. Μετά την αποχώρηση των Τραπεζών από το CSI, προσέφερε στον Ντάνκαν ένα μερίδιο σε πολλές επενδύσεις που πραγματοποιούσε, συμπεριλαμβανομένης μιας εταιρείας αθλητικών εμπόρων που ονομάζεται Gameday Entertainment στην οποία είναι πρόεδρος η Τράπεζες και δύο ταμεία στην Terroir. Σύμφωνα με την Banks, ο Duncan είναι σημαντικός επενδυτής στο ξενοδοχειακό ταμείο της Terroir και ένας μικρός επενδυτής στο ταμείο οινοποιίας.

Ο Ντάνκαν τώρα ισχυρίζεται ότι οι Τράπεζες καταχράστηκαν την εμπιστοσύνη του. «Κατά τη διάρκεια 17 ετών, επένδυσα σε μια σειρά ευκαιριών που παρουσίασε ο Τσαρλς Μπανκς, με τη διαβεβαίωσή του ότι συνεργαζόμασταν για τη μακροπρόθεσμη οικονομική ασφάλεια της οικογένειάς μου», δήλωσε ο Ντάνκαν σε δήλωσή του. «Οι τράπεζες εκμεταλλεύτηκαν τις καλές μου προθέσεις και τη σχέση μας για προσωπικό όφελος και σημαντική απώλεια». Κατηγορεί τις Τράπεζες για παράβαση του καταπιστευτικού καθήκοντος και ζητά αποζημίωση τουλάχιστον 1 εκατομμυρίου δολαρίων.

Στην αγωγή, που κατατέθηκε στις 29 Ιανουαρίου σε δικαστήριο του Σαν Αντόνιο, ο Ντάνκαν λέει ότι ο Τράπεζες τον έπεισε να δώσει δάνειο 7,5 εκατομμυρίων δολαρίων στην Gameday το 2012, το οποίο θα αποπληρωνόταν για 5 χρόνια με τόκο 12 %. Η καταγγελία ισχυρίζεται ότι η Gameday δεν πραγματοποίησε όλες τις πληρωμές. Ο Ντάνκαν ισχυρίζεται επίσης ότι οι τράπεζες εισέπραξαν αμοιβή 20 τοις εκατό που δεν συμφώνησε ποτέ.

"Είναι εντελώς ψευδές", απαντά ο Μπανκς. "Έχει πληρωθεί. Aταν μια καλή επένδυση για αυτόν. Έκανε πάνω από 2 εκατομμύρια δολάρια από τον Οκτώβριο του 2012". Όσο για τις αμοιβές του, "Φυσικά υπάρχουν τέλη. Είμαι στην επιχείρηση μετοχών."

Η καταγγελία του Ντάνκαν συνεχίζει ότι «Οι τράπεζες ενθάρρυναν, ​​προωθούσαν, σπρώχναν και συμβούλευαν τον Ντάνκαν να επενδύσει σε πολλά οινοποιεία και επενδυτικά ταμεία που ελέγχει. Οι τράπεζες έχουν χρησιμοποιήσει αυτά τα οινοποιεία και κεφάλαια για να εξασφαλίσουν σημαντικά έσοδα για τον εαυτό του, αλλά δεν έχουν ακόμη επιστρέψτε πολύ, αν μη τι άλλο, στον Ντάνκαν ».

Οι τράπεζες βρίσκουν την καταγγελία εκπληκτική. Η Terroir έκανε την πρώτη της αγορά τον Μάιο του 2011. "Η περίοδος επένδυσης του αμοιβαίου κεφαλαίου είναι πέντε χρόνια. Αναμένουμε να πληρώσουμε μέρισμα αργότερα φέτος", είπε.

Υποστηρίζει ότι ο Ντάνκαν συμφώνησε σε ορισμένες ελάχιστες περιόδους επένδυσης, αλλά τώρα προσπαθεί να εξαργυρώσει νωρίς. «Iξερα ότι ο Τιμ ήταν δυστυχισμένος επειδή ήθελε να βγει από τις επενδύσεις του μετά το διαζύγιό του», είπε. "Έχουμε όμως φοβερές επενδύσεις και δεν θα αφήσω τον Τιμ Ντάνκαν ή οποιονδήποτε άλλο να με εκφοβίσει να αλλάξω κεφάλαιο και να βλάψω άλλους επενδυτές".

Δεν έχει οριστεί ακόμη ημερομηνία για την αγωγή.

Ενημέρωση: Ο Charles Banks δεν ολοκλήρωσε ποτέ μια συμφωνία ιδιοκτησίας στο Evening Land Vineyards, επιβεβαίωσε στη συνέχεια στο Wine Spectator.


Πόσο πρέπει να τρώει το Ingram;

Ο Brian St. Pierre, διευθυντής διατροφικής απόδοσης στην Precision Nutrition, συνέστησε στο Ingram να καταναλώνει οκτώ μερίδες πρωτεΐνης μεγέθους φοίνικα την ημέρα, έξι έως οκτώ μερίδες λαχανικών σε μέγεθος, 15-20 χούφτες υδατάνθρακες την ημέρα και 10- 12 μερίδες λίπους σε μέγεθος αντίχειρα την ημέρα. Ο Graeme Close, καθηγητής ανθρώπινης φυσιολογίας και αθλητικής διατροφής στο Πανεπιστήμιο Liverpool John Moores, προτείνει ημερήσια πρόσληψη 215 γραμμαρίων πρωτεΐνης. «Ακριβώς γύρω στα επτά μεγάλα στήθη κοτόπουλου». Κάθε. Ημέρα.

"Συνήθως τα εκτόμορφα έχουν μακριά, λεπτά άκρα με σπάγγους μυς και οι ώμοι τείνουν να είναι λεπτοί με μικρό πλάτος", λέει ο McCaw. "Οι εκτόμορφοι δυσκολεύονται να πάρουν βάρος και να έχουν γρήγορο μεταβολισμό. Αυτοί οι τύποι μπορούν να τρώνε σαν σπίτι και να μην παχύνουν".

Μπορεί να είναι ακόμη πιο δύσκολο για τους νεαρούς παίκτες που συνεχίζουν να αυξάνονται κάθετα να μαζεύουν κιλά - και η συσσώρευση ενός τέτοιου παίκτη παρουσιάζει μεγαλύτερο κίνδυνο, λέει ο Grover, ο οποίος σημειώνει ότι για τους νέους αθλητές των οποίων οι πλάκες ανάπτυξης δεν έχουν κλείσει ακόμη, κερδίζουν επίσης πολύ βάρος πολύ γρήγορα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο τραυματισμού. "Υπάρχει μεγάλη πρόσθετη πίεση στα γόνατά σας, στους γοφούς σας, όλα αυτά τα άλλα πράγματα", λέει ο Grover, "επειδή δεν έχετε συνηθίσει να παίζετε με όλο αυτό το βάρος".

Μετά είναι η ηλικία. Ο ramνγκραμ θα κλείσει τα 19 του χρόνια στις 2 Σεπτεμβρίου και ήταν ο δεύτερος νεότερος παίκτης που πήρε στον πρώτο γύρο αυτό το καλοκαίρι, πίσω από τον Κροάτη 7πατο Ντράγκαν Μπέντερ. Καθώς ο Ingram μεγαλώνει, λένε οι ειδικοί, ο μεταβολισμός του θα επιβραδύνεται και θα είναι πιο εύκολο να πάρει βάρος.

"Είναι 18 ετών. Δεν τον προσλαμβάνεις για μια σεζόν. Αυτό είναι για μεγάλες αποστάσεις", λέει ο Brett Singer, εγγεγραμμένος και αδειούχος διαιτολόγος στο Ινστιτούτο Αθλητικής Ιατρικής Memorial Hermann Ironman στο Χιούστον. "Εάν το καρέ του δεν είναι τέλειο τον πρώτο χρόνο, είναι εντάξει. Υπάρχουν άλλα πράγματα στα οποία πρέπει να δουλέψει εκτός από το να πάρει βάρος".

Ο David Thorpe, εκτελεστικός διευθυντής του Pro Training Center στο Clearwater της Φλόριντα και συγγραφέας του NBA για το ESPN.com, λέει ότι στην πραγματικότητα απορρίπτει εντελώς την ιδέα ότι ο Ingram πρέπει να πάρει βάρος για να παίξει στο NBA. "Πιστεύω ακράδαντα ότι πρέπει να δυναμώσει, [αλλά] οι αθλητές γίνονται πιο δυνατοί. Το ίδιο και οι μη αθλητές", λέει ο Thorpe, ο οποίος εργάζεται στην ανάπτυξη παικτών από το 1993 με περισσότερους από 70 ΝΒΑ και εκατοντάδες Ευρωπαίους καλαθοσφαιριστές. "Αυτό είναι ένα παιχνίδι ταχύτητας και δεξιοτήτων. Ο κατάλογος των αδύνατων παιδιών που κράτησε πολύ είναι πολύ, πολύ μακρύς."

"Η προσθήκη βάρους παρουσιάζει μεγαλύτερο κίνδυνο παρά ανταμοιβή. Δεν πρόκειται να τον κάνει να πηδήξει ψηλότερα, να τρέξει γρηγορότερα ή γρηγορότερα. Θα μπορούσε να τον βοηθήσει να κρατήσει τη θέση του στη θέση, αλλά οι Λέικερς τον πρότειναν να τον βάλει στη θέση; Αν Το μεγαλύτερο πρόβλημα που έχει ο Μπράντον Ingνγκραμ τα επόμενα πέντε χρόνια είναι ότι δεν μπορεί να διατηρήσει τη θέση του στη θέση του, πιστεύω ότι οι Λέικερς θα είναι πολύ χαρούμενοι ».

Ο προπονητής AAU του Ingram και πρώην All-Star του NBA Jerry Stackhouse προσφέρει παρόμοια άποψη. "Το σύνολο δεξιοτήτων είναι εκεί και δεν θέλετε να απομακρυνθείτε από το σετ δεξιοτήτων του [ramνγκραμ] κάνοντάς τον να νιώσει άβολα με τη μαζικότητα", λέει. Μερικά από τα τελειώματα που έχει, [μπορεί] να αλλοιώσει το σώμα του και είναι σε θέση να το κάνει αυτό επειδή είναι μακρύς και είναι αδύνατος. Αν ήταν 20 κιλά, 30 κιλά βαρύτερος, θα μπορούσε να το κάνει αυτό; Δεν γνωρίζω."

ΤΟ 1989, ΟΤΑΝ Ο Γκρόβερ συνεργάστηκε για πρώτη φορά με τον Μάικλ Τζόρνταν, ο στόχος τους ήταν απλός: πέντε κιλά το χρόνο. «Βάζαμε πέντε λίρες το χρόνο μέχρι που μου είπε:« Εδώ νιώθω άνετα »και μετά σταματήσαμε», λέει ο Γκρόβερ. Για το 6-foot-6 Jordan, το οποίο κατατάχθηκε στα 195 κιλά όταν έγινε ντραφτ το 1984, αυτό το ιδανικό εύρος τελικά έπεσε μεταξύ 213 και 218 λιβρών.


Chick-Fil-A-Tim Duncan, Power Forward

@SASUpdates/@OutHereFlourishing

Παρά το ότι σερβίρει φανταστικό τηγανητό κοτόπουλο, το Chick-Fil-A είναι λίγο βαρετό, αλλά είναι γνωστό ότι είναι βασικά υγιές. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για πολύ καιρό ο σταρ των San Antonio Spurs Tim Duncan.

Γνωστός ως "The Big Fundamental", ο Τιμ Ντάνκαν ήταν ένας από τους πιο συντηρητικούς παίκτες εντός και εκτός γηπέδου. Ο Ντάνκαν δεν ήταν ποτέ στα πρωτοσέλιδα με κακή δημοσιότητα ή μίλησε εκτός θέματος όταν ήρθε σε συνέντευξη - αλλά ίσως θα μπορούσε να έχει κάνει περισσότερα για να βελτιώσει τη μάρκα του ως παίκτης.

Ο Chick-Fil-A βρίσκεται στο ίδιο δίλημμα. Λειτουργώντας κάτω από ένα πολύ συντηρητικό επιχειρηματικό μοντέλο, εάν η Chick-Fil-A λειτουργούσε την εβδομάδα 7 ημερών, ίσως θα μπορούσε να ρίξει αυτή τη συντηρητική φήμη και να ξεχωρίσει στο πλήθος λίγο περισσότερο.

Αξιοσημείωτα βραβεία: 5x πρωταθλητής NBA, 3x MVP τελικών NBA, 2x MVP κανονικής περιόδου


Ο Τιμ Ντάνκαν αποφασίζει να ασκήσει την επιλογή παίκτη για το 2016-17

Ο SAN ANTONIO & ndash Tim Duncan αποφάσισε να ασκήσει την επιλογή των παικτών ύψους 5,6 εκατομμυρίων δολαρίων στο συμβόλαιό του 2016-17, επιβεβαίωσε πηγή πρωταθλήματος στην Express-News, αλλά το μελλοντικό Hall of Famer λέγεται ότι είναι ακόμα αναποφάσιστο για το αν θα επιστρέψει για 20η σεζόν με τους Σπερς.

Πέντε φορές πρωταθλητής στο ΝΒΑ και ο ακρογωνιαίος λίθος αυτού που θεωρείται ευρέως ως ένα από τα κορυφαία franchise στα επαγγελματικά αθλήματα, ο Ντάνκαν ξεκινά μια σεζόν στην οποία σημείωσε μόλις 8,6 πόντους και 7,3 ριμπάουντ, πολύ κάτω από τους μέσους όρους καριέρας του 19 πόντους και 10,8 ριμπάουντ.

Παρόλα αυτά, υποστήριξε τη φήμη του ως ένας από τους κορυφαίους προστάτες του πρωταθλήματος για μια ομάδα που κέρδισε ένα ρεκόρ franchise-67 νίκες.

1 από 42 ο Τιμ Ντάνκαν των Σαν Αντόνιο Σπερς κάνει παύση κατά τη διάρκεια του πρώτου ημιχρόνου του Παιχνιδιού 6 στους ημιτελικούς της Δυτικής Διάσκεψης εναντίον της Οκλαχόμα Σίτι Θάντερ Πέμπτη 12 Μαΐου 2016. Κάντε κλικ προς τα εμπρός για να δείτε πώς έμοιαζε το Big Fundamental όταν είχε αρχικά συνταχθεί από τους Spurs. Φωτογραφία αρχείου προσωπικού Εμφάνιση περισσότερων Εμφάνιση λιγότερων

2 από 42 Τιμ Ντάνκαν 1996

Ο Tim Duncan του Wake Forest αντιδρά αφού έκανε ένα σουτ για να ισοφαρίσει στο παιχνίδι τους εναντίον του Louisville στο NCAA Midwest Regionals στη Μινεάπολη την Πέμπτη, 21 Μαρτίου 1996. Ο Duncan έγινε φάουλ στο σουτ και η επακόλουθη ελεύθερη βολή του έβαλε τον Wake Forest μπροστά στη νίκη. , 60-59.

4 από 42 Κέντρο Τιμ Ντάνκαν χειραψεί με τον Επίτροπο του ΝΒΑ Ντέιβιντ Στερν κατά τη διάρκεια του NBA Draft στο Charlotte Coliseum στο Charlotte, N.C. Craig Jones, Staff / Getty Images Show More Show Less

5 από 42 Τιμ Ντάνκαν 1998

Ο Nook Rookie of the Month Spurs για τον Tim Duncan λαμβάνει το βραβείο του πριν από τον αγώνα με τους Minnesota Timberwolves στις 24 Φεβρουαρίου 1998 στο Σαν Αντόνιο. (Φωτογραφία AP/Charles Barksdale) (AP)

7 από 42 Τιμ Ντάνκαν 1999

Οι Σαν Αντόνιο Σπερς & Ο Τιμ Ντάνκαν, αριστερά, και ο προπονητής Γκρεγκ Πόποβιτς πανηγυρίζουν αφού νίκησαν τους Νιου Γιορκ Νικς με 78-77 και κατέκτησαν το πρωτάθλημα στο Παιχνίδι 5 των Τελικών του ΝΒΑ 1999.

Φωτογραφία αρχείου Associated Press Εμφάνιση περισσότερων Εμφάνιση λιγότερων

8 από 42 Τιμ Ντάνκαν 2000

Ο Τιμ Ντάνκαν #21 των Σαν Αντόνιο Σπερς παρακολουθεί το παιχνίδι από τα πλάγια εναντίον των Φοίνιξ Σανς κατά τη διάρκεια του πρώτου γύρου των πλέι οφ στο America West Arena στο Φοίνιξ της Αριζόνα. Οι Σανς κέρδισαν τους Σπερς με 101-94.

10 από 42 Τιμ Ντάνκαν 2001

Ο Τιμ Ντάνκαν περιστρέφεται γύρω από τον Τζο Σμιθ καθώς οι Σπερς αντιμετωπίζουν τους Ντιτρόιτ Πίστονς στο Alamodome στις 6 Ιανουαρίου 2001.

Tom Reel /San Antonio Express-News Show More Show Less

11 από 42 Τιμ Ντάνκαν 2002

Ο David Robinson (δεξιά) και ο Tim Duncan των Spurs πανηγύρισαν στις 3 Απριλίου 2002 στο Alamodome αφού ο Robinson πέτυχε δύο από τους 20 πόντους του κατά τη νίκη των Spurs με 90-88 επί του Seattle Supersonics.

WILLIAM LUTHER/SAN ANTONIO EXPRESS-NEWS Εμφάνιση περισσότερων Εμφάνιση λιγότερων

13 από 42 Τιμ Ντάνκαν 2003

Ο Τιμ Ντάνκαν, δεξιά, και ο Στιβ Σμιθ πανηγυρίζουν στα αποδυτήρια μετά το παιχνίδι 6 των τελικών του ΝΒΑ στις 15 Ιουνίου 2003 στο κέντρο SBC στο Σαν Αντόνιο.

Edward A. Ornelas /San Antonio Express-News Show More Show Less

14 από 42 Τιμ Ντάνκαν 2004

Ο Τιμ Ντάνκαν των Σπερς αστειεύεται με τον πρώην συμπαίκτη του Ντέιβιντ Ρόμπινσον πριν αποδεχτεί την πλακέτα Ντέιβιντ Ρόμπινσον πριν το παιχνίδι με τους Σίξερς την Πέμπτη 21 Οκτωβρίου 2004 στο Κέντρο SBC.

EDWARD A. ORNELAS/SAN ANTONIO EXPRESS-NEWS Show More Show Less

16 από 42 ΚΟΛΩΝΗ, ΓΕΡΜΑΝΙΑ - 03 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ: Μπάσκετ / Maenner: Laenderspiel 2004, Koeln USA - Italien (USA - ITA) 78:95 Tim DUNCAN / USA 03.08.04. Andreas Rentz/Getty Images Εμφάνιση περισσότερων Εμφάνιση λιγότερου

17 από 42 Τιμ Ντάνκαν 2005

Ο MVP των τελικών του ΝΒΑ Τιμ Ντάνκαν των Σαν Αντόνιο Σπερς κρατάει το κεφάλι του αφού οι Σπερς νίκησαν τους Ντιτρόιτ Πίστονς στο Παιχνίδι 7 στο SBC Center στις 23 Ιουνίου 2005 στο Σαν Αντόνιο.

Ronald Martinez /Getty Images Show More Show Less

19 από 42 Τιμ Ντάνκαν 2006

Mavericks ’ Ο Keith Van Horn υπερασπίζεται τους Spurs ’ Tim Duncan στο πρώτο τέταρτο του Παιχνιδιού 7 του δεύτερου γύρου των πλέι οφ NBA της Δυτικής Διάσκεψης του 2006 στο AT & ampT Center στο San Antonio στις 22 Μαΐου 2006.

Kin Man Hui /San Antonio Express-News Show More Show Less

20 από 42 Τιμ Ντάνκαν 2007

ΚΛΕΒΕΛΑΝΔΙΑ - 14 ΙΟΥΝΙΟΥ: Ο Τιμ Ντάνκαν #21 των Σαν Αντόνιο Σπερς παλεύει για ένα ριμπάουντ με τους ΛεΜπρόν Τζέιμς #23 και Ζιντρούνας Ιλγκάουσκας #11 των Κλίβελαντ Καβαλίερς κατά τη διάρκεια του Τέταρτου Παιχνιδιού των Τελικών του ΝΒΑ στις 14 Ιουνίου 2007 στο Quicken Loans Arena στο Κλίβελαντ, Οχάιο. ΣΗΜΕΙΩΣΗ ΠΡΟΣ ΧΡΗΣΤΗ: Ο Χρήστης αναγνωρίζει ρητά και συμφωνεί ότι, με τη λήψη και / ή τη χρήση αυτής της φωτογραφίας, ο Χρήστης συναινεί στους όρους και τις προϋποθέσεις της Συμφωνίας Άδειας χρήσης των Getty Images. (Φωτογραφία από τον Gregory Shamus/Getty Images)

Gregory Shamus, Stringer / Getty Images Εμφάνιση περισσότερων Εμφάνιση λιγότερου

22 από 42 Τιμ Ντάνκαν 2008

Ο σταρ των Σπερς Τιμ Ντάνκαν (πίσω αριστερά), ο μεγάλος συνταξιούχος Ντέιβιντ Ρόμπινσον και ο παίκτης των Σαν Αντόνιο Σίλβερ Στέρς Μπέκι Χάμον κατέχουν το τρόπαιο μετά την κατάκτηση του τμήματος Shooting Stars του διαγωνισμού δεξιοτήτων μπάσκετ NBA στη Νέα Ορλεάνη στις 16 Φεβρουαρίου 2008.

23 από 42 Τιμ Ντάνκαν 2009

Ο Τιμ Ντάνκαν των Σπερς συνομιλεί με τον προπονητή Γκρεγκ Πόποβιτς πριν από το παιχνίδι της σεζόν με τον Ολυμπιακό την Παρασκευή 9 Οκτωβρίου 2009 στο Κέντρο ATT. (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ EDWARD A. ORNELAS/Express-News (SAN ANTONIO EXPRESS-NEWS)

25 από 42 Τιμ Ντάνκαν 2010

Ο επιθετικός των Νιου Ορλεάνς Χόρνετς Ντέιβιντ Γουέστ (30) υπερασπίζεται τον Σαν Αντόνιο Σπερς, τον Τιμ Ντάνκαν (21) στο πρώτο ημίχρονο ενός αγώνα μπάσκετ του ΝΒΑ στη Νέα Ορλεάνη, Δευτέρα 1 Μαρτίου 2010.

Bill Haber /Associated Press Εμφάνιση περισσότερων Εμφάνιση λιγότερων

26 από 42 Τιμ Ντάνκαν 2011

Ο προπονητής των Σπερς, Γκρεγκ Πόποβιτς, έφυγε, συνομιλεί με τον σέντερ Τιμ Ντάνκαν κατά το πρώτο ημίχρονο ενός αγώνα μπάσκετ του ΝΒΑ με τους Σικάγο Μπουλς, Πέμπτη, 17 Φεβρουαρίου 2011, στο Σικάγο. (AP Photo/Charles Rex Arbogast) (AP)

28 από 42 Τιμ Ντάνκαν 2012

ΠΟΡΤΛΑΝΔΟ, OR - 10 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ: Ο LaMarcus Aldridge #12 των Portland Trail Blazers μάχεται για τη θέση εναντίον του Tim Duncan #21 των San Antonio Spurs στις 10 Νοεμβρίου 2012 στο Rose Garden Arena στο Πόρτλαντ, Όρεγκον. ΣΗΜΕΙΩΣΗ ΠΡΟΣ ΧΡΗΣΤΗ: Ο Χρήστης αναγνωρίζει ρητά και συμφωνεί ότι, με τη λήψη και / ή τη χρήση αυτής της φωτογραφίας, ο χρήστης συναινεί στους όρους και τις προϋποθέσεις της Συμφωνίας Άδειας Getty Images. Υποχρεωτική σημείωση πνευματικών δικαιωμάτων: Copyright 2012 NBAE (Φωτογραφία από Sam Forencich/NBAE μέσω Getty Images)

29 από 42 Τιμ Ντάνκαν 2013

Ο Τιμ Ντάνκαν αγκαλιάζει τον συμπαίκτη του Τόνι Πάρκερ πριν από την άφιξη του 7ου αγώνα των Τελικών του ΝΒΑ 2013 στο AmericanAirlines Arena στο Μαϊάμι.

Kin Man Hui /San Antonio Express-News Show More Show Less

31 από 42 Τιμ Ντάνκαν 2014

Οι Spurs ’ αγκαλιάζουν τον Tim Duncan και τον Manu Ginobili αφού ο Ginobili σκόραρε αργά στο δεύτερο ημίχρονο στο παιχνίδι 6 των τελικών της Δυτικής Διάσκεψης εναντίον της City Thunder στις 31 Μαΐου 2014 στο Chesapeake Energy Arena στην Οκλαχόμα Σίτι. Οι Σπερς κέρδισαν με 112-107 για να προκριθούν στους τελικούς του ΝΒΑ για να παίξουν με το Μαϊάμι Χιτ.

Edward A. Ornelas /San Antonio Express-News Show More Show Less

32 από 42 Τιμ Ντάνκαν 2015

Ο γκαρντ των Σαν Αντόνιο Σπερς, Τόνι Πάρκερ, αριστερά και επιθετικός Τιμ Ντάνκαν πανηγυρίζουν μετά το 5ο παιχνίδι των τελικών του μπάσκετ του ΝΒΑ την Κυριακή 15 Ιουνίου 2014, στο Σαν Αντόνιο. Οι Σπερς κέρδισαν το πρωτάθλημα του ΝΒΑ με 104-87.

David J. Phillip /Associated Press Εμφάνιση περισσότερων Εμφάνιση λιγότερων

Οι Σπερς ’ Ο Τιμ Ντάνκαν και ο Κάουι Λέοναρντ μιλούν στον πάγκο κατά τη διάρκεια του δεύτερου ημιχρόνου κατά της Γιούτα Τζαζ στις 14 Δεκεμβρίου 2015 στο AT & ampT Center.

Edward A. Ornelas /San Antonio Express-News Show More Show Less

35 από 42 Τιμ Ντάνκαν 2016

Οι Tony Parker των San Antonio Spurs (από αριστερά), Manu Ginobili και Tim Duncan στέκονται κατά τη διάρκεια του εθνικού ύμνου πριν από το παιχνίδι 5 στα ημιτελικά της Δυτικής Διάσκεψης εναντίον της Oklahoma City Thunder Τρίτη 10 Μαΐου 2016 στο AT & ampT Center.

Edward A. Ornelas, Προσωπικό / San Antonio Express-News Show More Show Less

37 από 42 Thunder ’s Russell Westbrook and the Spurs ’ Tim Duncan αγκαλιά μετά το παιχνίδι 6 στα ημιτελικά της Δυτικής Διάσκεψης στις 12 Μαΐου 2016 στο Chesapeake Energy Arena στην Οκλαχόμα Σίτι. Edward A. Ornelas /San Antonio Express-News Show More Show Less

38 από 42 Ο Κέβιν Ντουράντ και ο Σαν Αντόνιο Σπερς του Τιμ Ντάνκαν αγκαλιάζονται μετά το παιχνίδι 6 στα ημιτελικά της Δυτικής Διάσκεψης Πέμπτη 12 Μαΐου 2016 στο Chesapeake Energy Arena στην Οκλαχόμα Σίτι, Οκλαχόμα. Οι Thunder κέρδισαν με 113-99. Edward A. Ornelas /San Antonio Express-News Show More Show Less

40 από 42 Ο Τιμ Ντάνκαν των Σαν Αντόνιο Σπερς βγαίνει από το γήπεδο μετά το παιχνίδι 6 στον ημιτελικό της Δυτικής Διάσκεψης Οκλαχόμα Σίτι Θάντερ Πέμπτη 12 Μαΐου 2016 στο Chesapeake Energy Arena στην Οκλαχόμα Σίτι, Οκλαχόμα. Οι Thunder κέρδισαν με 113-99. Φωτογραφία αρχείου προσωπικού Εμφάνιση περισσότερων Εμφάνιση λιγότερων

41 από τους 42 παίκτες των Σπερς, ο Τιμ Ντάνκαν περπατά στην άσφαλτο του αεροδρομίου μετά την επιστροφή των Σαν Αντόνιο Σπέρς μετά την ήττα στο Παιχνίδι 6 των ημιτελικών της Δυτικής Διάσκεψης από την Οκλαχόμα Σίτι Θάντερ την Παρασκευή, 13 Μαΐου 2016. Εκατοντάδες οπαδοί βγήκαν στο ιδιωτικό τερματικό ως ένδειξη υποστήριξης για την ομάδα και ειδικά για τον Τιμ Ντάνκαν που μπορεί να αποσυρθεί αφού έπαιξε ολόκληρη την καριέρα του στο ΝΒΑ με τους Σπερς για 19 σεζόν. Kin Man Hui/San Antonio Express-News Show More Show Less


Ο 5 φορές πρωταθλητής NBA, Tim Duncan αποσύρεται

SAN ANTONIO (AP) Ο σταρ των San Antonio Spurs Tim Duncan το αποκαλεί επιτέλους καριέρα.

Ο Ντάνκαν ανακοίνωσε τη συνταξιοδότησή του τη Δευτέρα μετά από 19 σεζόν, πέντε πρωταθλήματα, δύο βραβεία MVP και 15 εμφανίσεις All-Star. Σηματοδοτεί το τέλος μιας εποχής για τους Σπερς και το ΝΒΑ.

Ο Ντάνκαν ήταν η Νο 1 γενική επιλογή από το Γουέικ Φόρεστ το 1997 και συνεργάστηκε με τους Γκρεγκ Πόποβιτς, Τόνι Πάρκερ και Μάνου Τζινόμπιλι για να κάνουν τους Σπερς την πιο διαρκή επιτυχία επιτυχίας στα σύγχρονα αμερικανικά αθλήματα. Η συγκρατημένη συμπεριφορά του και το παιχνίδι του βασισμένο σε θεμελιώδη στοιχεία περισσότερο από τον αθλητισμό χρησίμευσε ως η ραχοκοκαλιά για την απαράμιλλη πορεία του franchise ’.

Ο Ντάνκαν ήταν τρεις φορές MVP των τελικών του ΝΒΑ και αναδείχθηκε στην πρώτη ομάδα του All-NBA 10 φορές στην καριέρα του. Είναι πέμπτος στη λίστα καριέρας του NBA ’ σε μπλοκ, έκτος στα ριμπάουντ και 14ος στο σκοράρισμα.


Η σύζυγος του Τιμ Ντάνκαν - Ο Τιμ Ντάνκαν και η σύζυγός του είναι επίσημα χωρισμένοι, τον απάτησαν με τον προσωπικό εκπαιδευτή των οικογενειών Nba

Σύζυγος του Τιμ Ντάνκαν

Η σύζυγος του Τιμ Ντάνκαν - Ο Τιμ Ντάνκαν και η σύζυγός του είναι επίσημα χωρισμένοι, τον απάτησαν με τον προσωπικό εκπαιδευτή των οικογενειών NbaΕ Ο Timothy Duncan είναι Αμερικανός επαγγελματίας προπονητής μπάσκετ και πρώην παίκτης που είναι βοηθός προπονητή για τα αγώνες του san antonio στην εθνική καλαθοσφαίριση. Μια συλλογή γεγονότων όπως παίκτης, έγγαμος, μισθός, καθαρή αξία και παιδιά. Θεωρείται ο καλύτερος πάουερ φόργουορντ όλων των εποχών και του χάρισε μια θέση σε ένα. Τι κάνει ο Τιμ Ντάνκαν τώρα; Η σύζυγός του & η φίλη του ενισχυτή, οικογενειακές φωτογραφίες, καθαρή αξία, αυτοκίνητα και σπίτια ενισχυτών και η τρέχουσα δουλειά του. Γεννήθηκε ο Τιμόθεος Θόδωρος Ντάνκαν στις 25 Απριλίου 1976.

Γεννημένος Timothy Theodore Duncan στις 25 Απριλίου 1976. Μάθετε για την ηλικία, το ύψος, το βάρος, το ραντεβού, τη γυναίκα, τη φίλη και τα παιδιά του Τιμ Ντάνκαν. Η σύζυγος του Τιμ Ντάνκαν γεννήθηκε στην Ανγκουίλα και μετακόμισε στην οδό Αγ. Είναι νεκρός ή ζωντανός; Ο Timothy Duncan είναι Αμερικανός επαγγελματίας προπονητής μπάσκετ και πρώην παίκτης που είναι βοηθός προπονητή για τους αγώνες του san antonio στην εθνική καλαθοσφαίριση.

/> Tim Duncan από thumbor.forbes.com Ο Timothy theodore duncan (γεννήθηκε στις 25 Απριλίου 1976) είναι Αμερικανός πρώην επαγγελματίας μπασκετμπολίστας και προπονητής. Μητέρα, πατέρας, αδέλφια, σύζυγος, παιδιά. Σύμφωνα με τις ειδήσεις του san antonio express. Ο Croix, παρθένα νησιά, ήταν λιθοξόος εκτός από την πώληση λαχείων, εργαζόταν σε διυλιστήριο, ήταν ξενοδόχος και προμηθευτής ενδυμάτων. Το ζευγάρι χώρισε το 2013 εν μέσω. Υπόθεση, παντρεμένος, σύζυγος και διαζύγιο.

Ο Ντάνκαν χώρισε από τη γυναίκα του αφού τον απάτησε και υποτίθεται ότι αυτή είναι η νέα του φίλη.

Ο Τιμ Ντάνκαν πριν από ένα παιχνίδι μεταξύ Σαν Αντόνιο Σπερς και Φοίνιξ Σανς στις 21 Φεβρουαρίου. Ο Τιμ Ντάνκαν ήταν νωρίτερα παντρεμένος και η σύζυγός του ήταν η Έιμι Σέριλ, γνωστός και ως Timothy Theodore Duncan (γεννημένος στις 25 Απριλίου 1976) είναι Αμερικανός πρώην επαγγελματίας μπασκετμπολίστας και προπονητής Ε Tim, timmy, η μεγάλη θεμελιώδης, ημέρα του merlin, του groundhog. Ο πρώην οικονομικός σύμβουλος του Τιμ Ντάνκαν φυλακίστηκε αφού ο αστέρας του nba ζήτησε από το δικαστήριο του Τέξας να τιμωρηθεί για κλοπή εκατομμυρίων ενώ διαχειριζόταν τα χρήματά του. Μητέρα, πατέρας, αδέλφια, σύζυγος, παιδιά. Ο Τιμ Ντάνκαν είναι συνταξιούχος Αμερικανός επαγγελματίας μπασκετμπολίστας. Είναι νεκρός ή ζωντανός; Ο Croix, παρθένα νησιά, ήταν λιθοξόος εκτός από την πώληση λαχείων, εργαζόταν σε διυλιστήριο, ήταν ξενοδόχος και προμηθευτής ενδυμάτων. Ο σούπερ σταρ του Νμπα Τιμ Ντάνκαν και η πρώην σύζυγός του Έιμι Σέριλ ήταν παντρεμένοι για δώδεκα χρόνια πριν το ζευγάρι αποφασίσει να χωρίσει και να ακολουθήσει χωριστούς δρόμους. Θεωρείται ο καλύτερος πάουερ φόργουορντ όλων των εποχών και του χάρισε μια θέση σε ένα. Η σύζυγος του Τιμ Ντάνκαν γεννήθηκε στην Ανγκουίλα και μετακόμισε στην οδό Αγ. Βιογραφία του Τιμ Ντάνκαν με προσωπική ζωή, πληροφορίες γάμου και σχέσης. Ανακαλύψτε τα πιο καυτά κουτσομπολιά και διασκεδαστικά γεγονότα για τον Τιμ Ντάνκαν. Το ζευγάρι χώρισε το 2013 εν μέσω.

Ο Τιμ Ντάνκαν είναι ένας μπασκετμπολίστας που θεωρείται ως ένας από τους μεγαλύτερους δυνατούς επιθετικούς στην ιστορία του nba. Ο Τιμ Ντάνκαν των Σαν Αντόνιο Σπερς και η σύζυγός της Έιμι μιλούν κατά τη διάρκεια του 2ου. Οι φήμες άρχισαν να κυκλοφορούν από το Τέξας ότι η σύζυγος του Τιμ Ντάνκαν Έιμι Ντάνκαν μπορεί σύντομα να είναι πρώην σύζυγος του Τιμ Ντάνκαν. Ο Croix, παρθένα νησιά, ήταν λιθοξόος εκτός από την πώληση λαχείων, εργαζόταν σε διυλιστήριο, ήταν ξενοδόχος και προμηθευτής ενδυμάτων. Θεωρείται ο καλύτερος πάουερ φόργουορντ όλων των εποχών και του χάρισε μια θέση σε ένα. Πάντα γνωρίζαμε ότι ο tim ήταν ένας από τους καλύτερους ριμπάουντερ ποτέ, αλλά αυτό το ριμπάουντ πραγματικά με συγκλόνισε …. δηλαδή, αν. Σύμφωνα με τα νέα ειδήσεων του san antonio express. Ο Timothy Duncan είναι Αμερικανός επαγγελματίας προπονητής μπάσκετ και πρώην παίκτης που είναι βοηθός προπονητή για τους αγώνες του san antonio στην εθνική καλαθοσφαίριση. Ο Timothy Theodore Duncan (γεννημένος στις 25 Απριλίου 1976) είναι Αμερικανός πρώην επαγγελματίας μπασκετμπολίστας και προπονητής.

Βιογραφία Amy Duncan Net Worth Age Artist And Height Of Tim Duncan S Ex Wife Abtc από i2.wp.com 12 χρόνια, 2 παιδιά και εκατομμύρια δολάρια δεν θα κερδίσουν. Θεωρείται ο καλύτερος πάουερ φόργουορντ όλων των εποχών και του χάρισε μια θέση σε ένα. Ανακαλύψτε τα πιο καυτά κουτσομπολιά και διασκεδαστικά γεγονότα για τον Τιμ Ντάνκαν. Tim, timmy, η μεγάλη θεμελιώδης, ημέρα merlin, groundhog. Η σύζυγος του Ντάνκαν, Έιμι, λέει αυτή την ωραία μικρή ιστορία.

Οι φήμες άρχισαν να κυκλοφορούν από το Τέξας ότι η σύζυγος του Τιμ Ντάνκαν Έιμι Ντάνκαν μπορεί σύντομα να είναι πρώην σύζυγος του Τιμ Ντάνκαν.

Ο Ντάνκαν χώρισε από τη γυναίκα του αφού τον απάτησε και υποτίθεται ότι αυτή είναι η νέα του φίλη. Αυτή η βιογραφία παρέχει λεπτομερείς πληροφορίες για την παιδική ηλικία, τη ζωή, τα επιτεύγματα, τα έργα του. Ειδήσεις για τον Τιμ Ντάνκαν, κουτσομπολιά, φωτογραφίες του Τιμ Ντάνκαν, βιογραφία, λίστα φίλων του Τιμ Ντάνκαν 2016. Ο Τιμόθι Ντάνκαν είναι Αμερικανός επαγγελματίας προπονητής μπάσκετ και πρώην παίκτης που είναι βοηθός προπονητή για τους αγώνες του Σαν Αντόνιο του εθνικού μπάσκετ. Το δίδυμο άρχισε να βγαίνει το 1992 και έβγαινε για εννέα χρόνια μέχρι που αποφάσισαν να πάρουν τη σχέση τους σε ένα. Μητέρα, πατέρας, αδέλφια, σύζυγος, παιδιά. Ο Τιμ Ντάνκαν χαμογελάει αφού η ομάδα του έβγαλε ένα. Είναι νεκρός ή ζωντανός; Ο Τιμ Ντάνκαν είναι ένας πραγματικά εκπληκτικός παίκτης nba, του οποίου το όνομα θα συνδέεται πάντα με μεγάλο ταλέντο και σκληρή δουλειά ακόμη και παρά το δικό του. Η σύζυγος του Ντάνκαν, Έιμι, λέει αυτή την ωραία μικρή ιστορία. Τιμ Ντάνκαν πριν από ένα παιχνίδι μεταξύ του Σαν Αντόνιο Σπερς και του Φοίνιξ Σανς στις 21 Φεβρουαρίου. Βιογραφία του Τιμ Ντάνκαν με προσωπική ζωή, γάμο και πληροφορίες για την υπόθεση. Ο Τιμ Ντάνκαν είναι ένας μπασκετμπολίστας που θεωρείται ως ένας από τους μεγαλύτερους δυνατούς επιθετικούς στην ιστορία του nba. Ο σούπερ σταρ του Νμπα Τιμ Ντάνκαν και η πρώην σύζυγός του Έιμι Σέριλ ήταν παντρεμένοι για δώδεκα χρόνια πριν το ζευγάρι αποφασίσει να χωρίσει και να ακολουθήσει χωριστούς δρόμους.

Η σύζυγος του Ντάνκαν, Έιμι, λέει αυτή την ωραία μικρή ιστορία. Amy duncan is an american philanthropist as well as the former wife of san antonio spurs legend, tim duncan. Tim duncan news, gossip, photos of tim duncan, biography, tim duncan girlfriend list 2016. He played his entire career with the san antonio spurs in the national. According to the san antonio express news.

Photos Amy Sherrill Duncan Sa Sours Tim Duncan S Wife Bio Wiki from fabwags.com Tim duncan is a basketball player who is regarded as one of the greatest power forwards in nba history. Mother, father, siblings, wife, children. Tim duncan is a 44 year old american basketballer. Amy duncan is an american philanthropist as well as the former wife of san antonio spurs legend, tim duncan. According to the san antonio express news. Timothy theodore duncan (born april 25, 1976) is an american former professional basketball player and coach. Duncan's wife, amy, tells this nice little story. Tim duncan wife was born in anguilla and moved to st. He has been regarded as the best power forward of all time and earned him a position in one. Tim duncan of the san antonio spurs and wife amy speak during the 2nd. Croix, virgin islands in he was a stonemason in addition to selling lottery tickets, working at refinery, being an hotelier and garment supplier. Timothy duncan is an american professional basketball coach and former player who is an assistant coach for the san antonio spurs of the national basketball.

Tim duncan is a really astonishing nba player, whose name will always be associated with great talent and hard work even despite his.

Rumors have started to swirl out of texas that tim duncan's wife amy duncan may soon be tim duncan's ex wife. Discover the hottest gossip & fun facts about tim duncan. Most people know tim duncan coach from his days as a brother: What does tim duncan do now? This biography provides detailed information about his childhood, life, achievements, works. Affair, married, wife, & divorce. Tim duncan wife was born in anguilla and moved to st. We always knew tim was one of the best rebounders ever but this rebound really shocked me….that is, if. 12years, 2kids and millions of dollars wont make a. Tim duncan is a really astonishing nba player, whose name will always be associated with great talent and hard work even despite his. Nba superstar tim duncan and his former wife amy sherill were married for twelve years before the couple decided to split and go their separate ways. Tim duncan of the san antonio spurs and wife amy speak during the 2nd. The couple divorced in 2013 amid. Tim duncan is a 44 year old american basketballer.

The duo started dating in 1992 and dated for nine long years until they decided to take their relationship to a.

Duncan's wife, amy, tells this nice little story.

Mother, father, siblings, wife, children.

Discover the hottest gossip & fun facts about tim duncan.

Tim duncan is a retired american professional basketball player.

The duo started dating in 1992 and dated for nine long years until they decided to take their relationship to a.

The couple divorced in 2013 amid.

Tim duncan prior to a game between san antonio spurs and phoenix suns on february 21.

Tim duncan wife was born in anguilla and moved to st.

Tim duncan was previously married, and his wife was amy sherrill, a.k.a.

What does tim duncan do now?

This biography provides detailed information about his childhood, life, achievements, works.

Nba superstar tim duncan and his former wife amy sherill were married for twelve years before the couple decided to split and go their separate ways.

Tim duncan is a 44 year old american basketballer.

Tim duncan is a really astonishing nba player, whose name will always be associated with great talent and hard work even despite his.

What does tim duncan do now?

Timothy duncan is an american professional basketball coach and former player who is an assistant coach for the san antonio spurs of the national basketball.

Rumors have started to swirl out of texas that tim duncan's wife amy duncan may soon be tim duncan's ex wife.

Most people know tim duncan coach from his days as a brother:

Tim duncan is currently a professional basketball coach and was a former player for the san antonio spurs.

Nba superstar tim duncan and his former wife amy sherill were married for twelve years before the couple decided to split and go their separate ways.

Discover the hottest gossip & fun facts about tim duncan.

He played his entire career with the san antonio spurs in the national.

The duo started dating in 1992 and dated for nine long years until they decided to take their relationship to a.

San antonio spurs star tim duncan has spent the last 16 years as one of the nba's most consistent, stoic performers, yet his personal life is suddenly anything but predictable.

Tim duncan news, gossip, photos of tim duncan, biography, tim duncan girlfriend list 2016.


Tim Duncan Is Joining The Marvel Universe On An Upcoming Cover Of ‘The Punisher’

When you’re one of the biggest NBA stars in history – a 5-time NBA Champion, 3-time Finals MVP, 2-time league MVP and 14-time All-Star, among other accolades – if you want to be on the cover of a comic book, you get to be on the cover of a comic book. San Antonio Spurs star Tim Duncan’s love of Marvel’s Punisher has never been much of a secret, as the typically-quiet and reserved future Hall-of-Famer wears a white skull knee brace, among other comic-themed designs, to tell the league not to screw with his old bones, and the brooding loner has been Duncan’s Halloween costume of choice for at least a few years.

But now his fanfare is being immortalized on the cover of an upcoming issue, as Duncan will hand the keys to a new ride over to Frank Castle himself. The cover of the issue, which hits stands on October 25, was drawn by San Antonio native Michael Choi, who told NBA.com that he’s a “bigger basketball nerd than comic book nerd,” and naturally he’s a huge fan of Duncan.

“None of this would have happened if Tim wasn’t a huge Marvel fan and The Punisher specifically. I really love that he’s proud of the fact that he’s a big comic book fan, and I always got a kick out of reading about him dressing up as The Punisher for Halloween, and incorporating the Punisher’s logo on his knee brace. Everyone who knows about Tim Duncan beyond what he does on the court knows that about him, and as a comic book guy myself, I think that’s awesome.” (Via NBA.com)

Basically, Duncan and the guys at his BlackJack Speed Shop – his three loves are basketball, comic books and cars, in no specific order – asked Marvel if they could design a new car for the Punisher, and of course Marvel said yes, because it’s Tim-f*cking-Duncan. Then Duncan took it a step further and decided that the team at BlackJack would actually build the car that they designed and auction it off for charity.

If the day ever comes that someone reveals something unbelievably terrible about Duncan, I will eat a Spurs jersey. Okay, maybe not an actual Spurs jersey, because that’s a lot of mesh to pass, but I will at least eat a great steak and ruin it by pouring steak sauce on it.


Δες το βίντεο: THE BEST AND GREAT DANCE, MICHAEL JORDAN (Ιανουάριος 2022).