Τελευταίες συνταγές

Γλυκά πάγου φράουλας

Γλυκά πάγου φράουλας

Εξυπηρετεί 4

Μαγειρεύει σε 5 λεπτά συν το χρόνο ψύξης

Δυσκολία: Εύκολη

Διατροφή ανά μερίδα
  • Θερμίδες 45 2%

  • Λίπος 1,1 g 2%

  • Κορεσμένα 0,7g 4%

  • Ζάχαρη 7,3 g 8%

  • Αλάτι 0,06g 1%

  • Πρωτεΐνη 1,7 g 3%

  • Υδατάνθρακες 7,3 g 3%

  • Ίνα 0,7 g -

Της πρόσληψης αναφοράς ενός ενήλικα

Συστατικά

  • 250 g φράουλες
  • 100 ml φυσικού γιαουρτιού, ή χυμό μήλου ή πορτοκαλιού
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι

Μέθοδος

  1. Φτιάξτε 250γρ ώριμες φράουλες, 100ml φυσικό γιαούρτι (ή χυμό μήλου ή πορτοκαλιού) και 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι σε μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων. Δοκιμάστε και προσθέστε λίγο περισσότερο μέλι αν νομίζετε ότι χρειάζεται. Χωρίστε το μείγμα φράουλας ανάμεσα σε 4 καλούπια παγωτού και έπειτα βάλτε ένα ραβδί σε κάθε ένα. Βάλτε τα γλειφιτζούρια στον καταψύκτη για τουλάχιστον 4 ώρες ή έως ότου στερεά.


Δες το βίντεο: Γρήγορο cheesecake. Kitchen Lab TV. Άκης Πετρετζίκης (Ιανουάριος 2022).